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うつ病の体験談【鬱病を受け入れる事】

私は2018年11月に鬱病を発症しました。元々働くことが好きで昼も夜も働き、気が付けば14時間仕事をしている状態でした。働き詰めだったせいか、その年の8月から頭痛であったり腹痛など、何かしら体調不良が続いていました。それでも、自分が弱いから、情 […]

職場のいつものテーブルに着席した途端に、私の身体の表面がピリピリとシビレ出し、背中にはダンベルを入れたリュックサックを背負っている様な感覚に襲われました。嫌いな人や苦手な人が居たわけでもないし、お仕事が苦痛だったわけでもなく、とにかく「自分」がイヤ […]

20代の頃、うつの症状がかなり強く出た時の話です。うつ病は色々な事で悩まされるのですが、特に強く悩んだ事はとにかくやる気が出ない事です。当時、プログラマーとしてはじめて社会に出て会社で働きました。プログラマーは覚えなければいけない事が多く、日々 […]

20年前、息子を出産し退院しました。息子の出産までは、切迫流産で4ヶ月間安静入院していたので、あまりに現実感がなく、気持ちがついていきませんでした。赤ちゃんは可愛いのです。ですが、4時間置きの授乳、夜中の泣き声で神経がたかぶり、帰宅後1週間で眠れ […]

失恋は突然やってきました。相手の親が私達の交際に反対していました。私は彼女に私の勤め先の練馬区に引っ越させ駆け落ちを提案していました。しかし、彼女の母親の支配力から彼女は抜け出せず、「私は今まで世話になった母親を裏切れない」と言い残して固く門扉を […]

デイサービスで介護の仕事をしているものです。いきなりですがあなたは結婚して家庭をもっていますか？私は結婚して14年、子供も中学生になります。僕がうつかな？って思ったときは30代のころでした。とにかく眠れない日々が続いていました。朝おきても疲れが […]