【1000人にアンケート調査】1000人分のおすすめストレス解消法を紹介!
1000人の方に対しアンケート調査を実施しました。 1000人分のストレス解消法を挙げています。 (回答者にとって一番の方法) 回答者属性として、以下の通りです。 男女割合(全体1000人) 男性 263 女性 737 職業割合(全体1000人) 会 […]
1000人の方に対しアンケート調査を実施しました。 1000人分のストレス解消法を挙げています。 (回答者にとって一番の方法) 回答者属性として、以下の通りです。 男女割合(全体1000人) 男性 263 女性 737 職業割合(全体1000人) 会 […]
カウンセリングのすすめ 不安で絶望感が強いとき、どうしようもなく苦しいものです。 その時には誰かに相談する、悩みを打ち明かすことが効果的である時もあります。 ただ、誰に相談すればよいのでしょうか? 友達、親、上司や同僚など身近にいる人でしょうか? も […]
1.初めに うつ病患者は日本で二十人に一人はいると言われており、うつ病の原因ははっきりしていません。眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといったことが続いている場合、うつ病の可能性があります。 うつ病は、精神的ストレ […]
アンケート調査より、100人分のストレス解消法を挙げています。 (回答者にとって一番の方法) 重複するものもありますが、ストレス解消法の参考になれば幸いです。 女性 とりあえずひたすら泣く、泣けなくても悲しい映画見て泣く! 男性 疲れ果てるまでランニ […]