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接し方

うつ病の体験談【私のうつ病経験】

私は、5年前からうつ病を、現在はうつ病の他に、統合失調症、不眠症も患っています。ですが、今は落ち着いています。うつ病になった原因は、当時働いていた職場でのセクハラ、パワハラによるものです。症状は、やる気や集中力がなく、自殺行為や自傷行為が絶えなか […]

私は今までに、２度のうつを経験しています。今回は一度目の、私が栄養士として勤務していたころのお話をします。とある病院の受託給食会社に新卒で入社しました。病院勤務ですので、朝・昼・夜の３食を提供します。朝は４時半起床、５時から勤務を開始して、遅い日 […]

私の妻は生まれながらに発達障害を持っており、それに伴う2次障害でうつ病も発症しています。うつ病にもいろいろな症状があることを主治医や医療関係者から多く聞くことがあり、その中には希死願望があって大変だとのことも聞かされてきたので、私の妻の場合はどうな […]

自殺したい時や困った時は、無料電話相談を利用したり相談したりしてほしいと、うつ病患者の周りにいる人は考えるかもしれません。しかしそれが「逆効果」になるときもあります。うつ病患者の話を聞くことは想像以上に難しく、特殊なテクニックが必要です。また本人に […]

はじめに身近な人がうつ病にかかってしまったら何をしてあげることが一番いいのでしょうか？私たちは何を言ってあげられるでしょうか？うつ病は心の風邪とも言うように誰でもなりうる可能性があります。そして、現代では年々増加傾向にあることも事実です。う […]

当時自分の勤めていた会社内での実体験をご紹介します。たまたま私は、若い男性社員が会議室で泣いている所を目撃する日が何日か続いていました。事務室内では普段と変わらない様子に見えたので、仕事で大きなミスでもしたのだろうと、特に気に掛けていませんでした。 […]