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デパス

抗うつ薬体験まんが【デパス】

社会人一年目のときに、同じ職場のお局様的な存在の先輩にいびられ続けたおかげで、心身ともに病んでしまいました。職場に行こうとすると、お腹を下す、吐き気がする、立ち上がれなくなるなどの症状がありました。心療内科を受診したところ、うつ病と […]

電車に乗っていると、近くに立っている女子高生たちが「まじテストやばくて死にたい。」朝出社したばかりの同僚が「もう疲れた帰りたい。」せっかくの休日にも関わらず「何もする気にならない・・・。」日々忙しなく生きている人間は、負の感情にな […]

ある朝突然頭が重い、体が動かない･･･。また来たと思いました。普段はどちらかというと活動的で、明るい性格なのですがたまに「ガス欠」を起こします。しっかり寝ているはずなのに、よく眠れていない気がする･･･睡眠の質が鬱のきっかけになるんじ […]

5年前に鬱病を体験した私ですが、その2年後の話になります。体力低下と頭がボーっとする感覚が抜けない状態を改善するべく、仕事の前にランニング、仕事が終わったら筋トレをしていました。体力と精神力の限界を超えていたと思います。発症したのは […]

私は、学校のクラス替えや進学等の環境の変化に適応するのが苦手でした。学校を卒業後、就職で今まで住んだことがない土地に引越し、大多数が男性職員の職場に勤めることになりました。引越し、就職、学生とは違う環境と自分を取り巻く環境の変化に緊張し続ける日々 […]