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不眠

抗うつ薬の体験談【セロクエル・パキシル・デパス・ソラナックス】

私は鬱の症状の中でも不眠と気分の落ち込みが激しく、主治医の判断でセロクエル（クエチアピン）を服用するようになりました。最初は25mgを就寝前に2錠から服用し始めました。その間に症状の改善が見られなかったため、夕食後に2錠、就寝前に2錠と量を増やしま […]

友人Ｔは、幼い頃からの幼馴染です。私が精神保健福祉士であったことを知った上での相談でした。中身はとても深刻で泣きながら電話で話しました。実は小学生低学年の時に性的虐待があったそうです。彼女は親戚の男性からひどい性的虐待を受けたことを両親に打明けた […]

はじめに、このタイトルはうつ病に罹患した私が回復を遂げるまでに何度も感じた事です。私個人の感覚や体験なので全員に当てはまることではありません。しかし、ヒントになる部分はあると思います。私も回復までに様々な方の体験談や治療法から自分に合った物を模索して […]

私は数ヶ月前にうつと診断され、薬を飲んでいます。症状は抑うつ状態に加えて食欲不振と不眠です。抗うつ薬の他に睡眠薬を併用しています。これまでに数種類の抗うつ薬を試したのですが、効き目があまりよくなかったり、胃腸への副作用で続けることができなかったり、睡 […]

以前なら当たり前に出来ていた仕事が出来ない、ケアレスミスが続き連日上司に怒られる。仕事でストレスを抱えても、以前までなら子供と遊べばストレス発散が出来たのですが、その子供も私にとってはストレスになっていました。ストレスが続くと寝付きが悪い、寝れたと […]