体験談

うつ病の体験談【ブラック企業が私を壊した】

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私はフリーライターになる前、とある警備会社に勤めていました。そこでの業務は激務で、朝昼夜と稼働し続ける現場は、私に一時の安心感を与えることはありませんでした。会社を離れてからも、現場でトラブルがあ […]

毎日辛いなと、落ち込む時間が増えたとき、それが落ち込みやすい「性格」なのか、うつという「病気」の症状なのか、どうやって判断するのか難しいと感じました。改善したいと行動しようと思っても、どこに行けばいいのかわかりませんでした。「精神科」「カウンセリ […]

抗うつ薬の一つのリフレックスを服用した感想です。リフレックスは比較的新しい抗うつ薬で、まずは途中で辞めたりせずに二週間飲みきる事。と主治医に言われ夜寝る前に一錠服用して寝ました。薬のおかげか良く寝る事が出来ましたが、翌朝起きてみるとリフレックスの薬 […]

私は現在イフェクサーという抗うつ薬を服用しています。薬による治療を辞めていた時期もありますが、高校生の頃から10年以上カウンセリングや心療内科に通っていて、何種類もの抗うつ薬を服用してきましたがこの薬が一番自分に効果があったと感じています。イフェク […]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。仕事をしていると、いろいろなストレスを抱えることがあります。そのことから、ストレスを溜めないようにすることが大切ですね。私の場合は、ストレスを解消することを大切に感じています。そしてそれでも無理な時 […]

抗うつ剤を飲んで企業に行くという毎日。もうこれで８年くらい続けています。睡眠障害が続き、日中もカスミがかかった感じになったのが、そもそも鬱になったきっかけでした。そのような方もいらっしゃるのではないでしょうか。副作用として寝汗をものすごくかきまし […]