うつ病の体験談【心が壊れる音がした】
ずいぶん前の話ですが私が“うつ”になった話をします。 当時私には大好きな彼がいました。近くに住んでいたので毎日ふたりでモーニングに行き、営業職だった彼は時間の都合をつけてはランチも共にし、仕事が終わると迎えにきてくれました。体調が悪い時も病院に付き添 […]
【悩み相談】誰かに悩みを打ち明けたい！気軽にカウンセリングを試してみよう！
カウンセリングのすすめ 不安で絶望感が強いとき、どうしようもなく苦しいものです。 その時には誰かに相談する、悩みを打ち明かすことが効果的である時もあります。 ただ、誰に相談すればよいのでしょうか？ 友達、親、上司や同僚など身近にいる人でしょうか？ も […]