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睡眠障害

うつ病の体験談【きっかけは中学時代のいじめでした】

中学生時代、私は体毛が人並みよりも濃いことから笑われ者でした。当時、仲良くしてくれる友達はいましたが、私がまだ声変わりも体毛が濃くなり始めてもいない男子からさげすまれるときはいつも一人の時を狙われていました。当時のあだ名は「毛ガニ」や「毛虫」といっ […]

私は鬱の症状の中でも不眠と気分の落ち込みが激しく、主治医の判断でセロクエル（クエチアピン）を服用するようになりました。最初は25mgを就寝前に2錠から服用し始めました。その間に症状の改善が見られなかったため、夕食後に2錠、就寝前に2錠と量を増やしま […]

結婚と出産が続いたことで環境が変わり、慣れない子育てなどを一人で抱え込んだ為にうつ病や精神疾患になりました。まずは体の異変から始まり、ストレス性の食道炎や過敏性腸症候群や睡眠障害になってしまいました。安定剤を服用するようになってからもパニック障害と […]

うつ病になった当時は、一番気に障るのが「大きな音」でした。家の前の道を小学生が笑いながら話しているのも気になりました。近所で工事などあろうものなら、気が変になってしまいそうなくらい敏感になります。道路を掘削する音なんかは特にダメです。そんな時は図書 […]

私は20年以上前から、「うつ病」と「睡眠障害」を患っています。私は自営業（建築関係）をしていましたが、取引先の会社が倒産してしまい仕事がなくなってしまいました。なんとかしようと、飛び込み営業もやりましたが断れるたびに心が痛みました。毎日やることもな […]

抗うつ剤を飲んで企業に行くという毎日。もうこれで８年くらい続けています。睡眠障害が続き、日中もカスミがかかった感じになったのが、そもそも鬱になったきっかけでした。そのような方もいらっしゃるのではないでしょうか。副作用として寝汗をものすごくかきまし […]