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体験談

うつ病の体験談【私のうつ病体験記】

20代後半の時、メーカーで営業として働いておりました。仕事のコツを掴み始め、社内や取引先とも友好関係を築くことができ順調に成績を伸ばしていくことができました。そして成果が認められ、私は同期トップで係長に昇進しすべてが順風満帆に進んでいたはずでした。 […]

一般的に、鬱や精神薬を飲む事に抵抗がある人は少なくないかもしれません。何より、それを必要とする事を自分自身が認めたくないのかもしれません。私は病気の中で何よりも鬱が怖いと思います。どんな病気でも、希望や楽しみ、喜びなどの前向きな気持ちがあれば、そ […]

うつ病ってそんなにいないでしょ？と思ってる方は多いと思います。実際私もそうでした。ですが、私が社会人になりその考えは変わったのです。あまりにも多い業務、休憩なしで働き家に帰ってもすぐ出勤という生活でした。生きていて何の楽しみもなくただ働くだけの毎日 […]

２０１９年１２月中旬、自分の中でショックな出来事がありました。加えて、その時は風邪にかかっており、３７．０度の微熱、倦怠感、鼻水といった症状がありました。風邪症状なので、以前内科で処方された薬「ＰＬ顆粒」があったので就寝前に服用しました。布団に […]

人間関係でうつ病を発症してしまいました。どういった人間関係かというと、私は職場のパートさんをまとめる立場で、パートさん同士の派閥に巻き込まれ精神的に疲弊しました。その後、うつ病専門の病院に行き薬物療法を試みましたが、ついにギブアップ。医者からは診断 […]

5年前に鬱病を体験した私ですが、その2年後の話になります。体力低下と頭がボーっとする感覚が抜けない状態を改善するべく、仕事の前にランニング、仕事が終わったら筋トレをしていました。体力と精神力の限界を超えていたと思います。発症したのは職場で、それは […]