うつ病の体験談【私にとってのうつ】
はじめに もしもあなたがたったひとりで 24時間責められたら。 見るもの聞くもの触れるものすべてが 苦しむものでしかなかったら。 今日も死ねなかった。ごめんなさい。生き汚くてごめんなさい。 そんな生きづらさにとらわれたら どうやって折り […]
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自殺願望
うつ病の体験談【自分を責め続ける悲しい日々】
会社員の頃の事です。15年程前の、40歳を過ぎた頃でした。 それまで（それからも）育児、家事、会社員生活（業務に全力）にフル活動してきました。その間にも大病（胃がん）も患い、心身共に疲れが生じていたのだと思います。 でも全く自覚がなく、診療内科を受診 […]
うつ病の体験談【自分自身を肯定できることの大切さ】
私がうつ病になったのは中学1年生のころです。いじめが原因でした。同級生に無視されたり悪口を言われ次第に学校に行けなくなりました。 不登校になった私を心配した両親が病院に連れていき、うつ病とわかりました。 中学生時代は引きこもりで、精神科へ通院していま […]