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うつ病の体験談【悩みなんてなかったのに突然うつ病とパニック障害になった話】

私は約半年前、何かに悩んでいるわけでもないのに突然うつ病とパニック障害になりました。 ある日、大学での授業中に息苦しさを感じ「なんか空気薄くない？」と友人に話していました。 当時は冬で熱気がこもっており、そのせいで息苦しさを感じているのかと思っていま […]