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うつ病の体験談【幸せの絶頂だと思っていた私が鬱を発症した日の記憶。】

「もしかしたら、すごく重大なミスをしてしまったかもしれない」仕事から帰る車の中で、急に激しい動悸がし始めて、ハンドルを握る手が汗でベトベトになりました。私は慢性期の病院で働くコメディカルでした。急性期の病院から、結婚を機に夜勤のない職場へと転職し […]

2年ほど前に体験した、職場の同僚がうつになった際の話です。その同僚(Aさん)は、当時30歳の女性、私より5年早く入社した方でした。 Aさんは自分でも日頃から「私引っ込み思案だから」「自分の思ってることが言えない質なの」と言っており、人のお世話をする […]

自分の場合は、もともとうつ体質なんだと思います。打たれ弱いというか、クヨクヨ考えてしまいます。考えてしまうと夜も眠れなくなり体調が悪くなってしまうので、考えないようにしようと思いますが、簡単にはいきません。もともとは営業マンでした。営業マンにはノル […]

離婚から10数年間「うつ病」で苦しみました。 13年前に旦那の浮気で相当なショックを受けました。離婚後、手続きなどが一通り落ち着いた頃には気持ちが沈みがちで家事や炊事が出来なくなり、心と体のバラナンスを崩しているのに自分では気が付きませんでした。周 […]

この記事を読む皆さんは、今どんな気持ちですか？タイトルからして「なんかヤバそう」「何それ？」という感じでしょうか。このように、人の感じる心は視覚的には文字や絵で、聴覚的には声や音で、触覚的には肌で、それぞれ外部から入ってくる情報によって左右されま […]