メンタルヘルス

【実録】統合失調症の陽性症状・陰性症状の特徴や接し方、生き方を経験から解説

はじめに　～思春期からの幻聴・幻覚の発症～私は、統合失調症です。いつ頃から統合失調症なのかといいますと、はっきりとはわからないのですが、記憶にある限りで思い起こしてみれば、中学３年生の時。すなわち１５歳の時からだと思います。私は、病 […]

コロナに負けないために～序章～コロナウィルスが蔓延し、「緊急事態宣言」が発令された今、皆さんは家の中でどう過ごして良いか困っていることでしょう。健康なのに家の中で過ごしていると、ストレスを感じてしまうと思います。正直いきなり暇を […]

本文は夜職経験のある方に協力を頂いております。考え方や価値観、挙げている職業等に偏りがある可能性があります。予めご了承ください。また本文において、夜職の詳細、リストカット、ODといった紹介があります。気分が悪くなるといった兆候がある場合、読むこと […]

1000人の方に対しアンケート調査を実施しました。 1000人分のストレス解消法を挙げています。（回答者にとって一番の方法）回答者属性として、以下の通りです。男女割合（全体1000人）男性 263 女性 737 職業割合（全体1000人）会 […]

カウンセリングのすすめ不安で絶望感が強いとき、どうしようもなく苦しいものです。その時には誰かに相談する、悩みを打ち明かすことが効果的である時もあります。ただ、誰に相談すればよいのでしょうか？友達、親、上司や同僚など身近にいる人でしょうか？も […]

１.初めにうつ病患者は日本で二十人に一人はいると言われており、うつ病の原因ははっきりしていません。眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといったことが続いている場合、うつ病の可能性があります。うつ病は、精神的ストレ […]