自傷・希死念慮を経験した体験談

うつ病体験談｜夫の浮気による離婚をきっかけに発症した経験

離婚から10数年間「うつ病」で苦しみました。 13年前に旦那の浮気で相当なショックを受けました。離婚後、手続きなどが一通り落ち着いた頃には気持ちが沈みがちで家事や炊事が出来なくなり、心と体のバラナンスを崩しているのに自分では気が付きませんでした。周 […]

3度の退職を経て障害者手帳を取得し、就労移行支援事業所に通所するまでの経過をつづった体験談です。仕事への強い熱意と、うつ状態による休職・退職を繰り返してきた日々を、本人の言葉を通して紹介します。体験談の要点発症のきっかけ：新卒入社後の海外出向の […]

私の性格はマイペースでのんびりした性格です。空想が好きな事もあって、学生時代はデザイン系の学部で色々なデザインを考えたりしていました。アルバイト先でも頼りにされており、当時の自分に自信もありました。学生時代にうつ病になった友人がいましたが、私はそ […]

数か月眠りが浅くなっており、倦怠感やめまいに加えて、淡い希死念慮に付きまとわれていました。感情はびっくりするほど平坦で、仕事以外は何もする気が起きず、家に帰ると動けなくなる、そんな日々でした。 SNSを開くこと自体が辛くなり、人と会話するのも億劫に […]

ある日突然、頭の中が死にたいと言う言葉でいっぱいになりました。そのきっかけは泥酔した母親が弟を理不尽に怒鳴っていたのが始まりです。私は限界だと思いました。母がお酒を飲み、私や弟に理不尽に怒鳴りつけるようになったのは父と離婚してからでした。離婚理由 […]

高校1年生の秋にうつ病とパニック障害を発症し、家庭環境や学校でのいじめの中を通院しながら過ごした3年間の体験談です。深刻な危機を経験した時期を経て、いったん通院が終わったのち、結婚・妊娠をきっかけに再発した経緯まで、本人の言葉でつづられています。 […]