自傷・希死念慮を経験した体験談

うつ病体験談｜中学生の時に読書がきっかけで不登校になった経験

中学生の時、うつ病でした。小学生の時から読書が大好きで夜寝るときも、同じ部屋で寝る祖母に気を遣い部屋の電気は消してスタンドライトの下、夜中1時頃まで読書をしていました。中学生の時、ある本を読んで、(その本が訴えたかった事はそういった事ではなかったの […]

私は特別養護老人ホームで働く介護者です。すごく楽しく仕事をしていたのですが、サービス残業や休日出勤が増えて眠れない日が何日か続きました。夜勤などもあったので、勤務時間がバラバラのせいだと思っていました。仕事に行きたくなかったり、部屋から出たくない、 […]

私は子供が3人いる非定型うつ病とパニック発作持ちのママです。病院に行く何ヵ月も前から朝が起きられないのと、夕方～夜には手足に鉛がついているようなダルさと痛みがありました。体調が悪い時はご飯を食べなくても良いかと思えるのですが、旦那や子供がいるとそう […]

44歳男性です。約15年前にうつ病と診断されました。当時、飲食チェーン店でエリアマネジャーとして働いており、非常に激務で、月に休みが一日しか取れない状況でした。その過労が原因で、頭痛やめまいが続き、同時に強い不安感やイライラ感といった症状が出てきま […]

最初にうつとはっきり診断されたのは23歳のころでした。高校生の頃から軽度のうつの症状があらわれており、朝学校へ行くとなると体が重くてまったく動けなくなっていました。就職先でのトラブルがきっかけで食事や入浴、睡眠も困難になっていたため病院を受診したの […]

私は、現在30代で一児の母です。現在進行で「うつ病」の療養中です。発症原因は恐らく、出産を機に環境が大きく変わった事が原因だと思っています。最初の自覚症状は、「訳もなく悲しく、虚しく、勝手に涙が出て止まらない」、「ちょっとした事が、気に触れてヒステ […]