体験談

うつ病体験談｜職場でのいじめから自傷行為に至った経験

職場でのいじめや友人からのストレスを抱える中で、自分がうつ病になっていたことに気づけなかった体験談です。自責、自傷、死にたい気持ち、睡眠薬を使って眠る現在の状態まで、本人の経験として語られています。体験談の要点職場でのいじめや友人からのストレスを […]

私は鬱病ではなく双極性障害（躁鬱病）なのですが、躁状態には滅多にならず、ほとんどずっと鬱状態ですので、鬱病体験談として書かせていただきます。私が気分障害を発症したのは、大学院修士2回生になった春のことです。私は大学院で機械工学を学んでおりましたので […]

医療関係の仕事へ転職したあと、新しい職場になじめず人間関係のつらさが続き、精神科で中度のうつ病と診断された体験談です。職場での孤立感、身体症状、休職と退職、その後の回復までが本人の言葉で語られています。体験談の要点 20代前半、医療関係の転職先で人 […]

中学生のころからスクールカウンセラーに相談し、大学に入ってから病院を受診してうつ病と診断された体験談です。親に話せず一人で抱え込んだ時期、就職後の退職、現在の働き方までが本人の視点で語られています。体験談の要点中学2年生のころ、保健室登校をきっか […]

20代後半の後輩の話になります。初期症状は会議などで大人数の中にいるときに息が苦しくなるというものでした。本人も当初は体調不良と思っていたみたいですが、そこから電車に乗るときも息が苦しくなったりと徐々に症状が出始め、病院にいったところうつ病と診断さ […]

私は3年間勤めた会社を退職しました。環境の変化と過度なストレスに心がついていけず、パニック症になってしまいました。私の場合は、急な激しい動悸から始まりました。外出先での動悸だったので、それがトラウマになり外出することも避けるようになりました。何か […]