うつ病の体験談【時間は有り余るもの、余る時間でなにをするか】
映画『ミッドサマー』をきっかけに、精神的に弱っているときに刺激の強い情報へ引き寄せられやすかった自分の経験を振り返る体験談です。SNSや事件情報、同じ精神病の人とのつながりに救われる一方で、刺激的な情報に触れすぎる負担もあったことが語られています。 […]
うつ病体験談｜幼少期からの不安症といじめが重なりパニック障害を併発した経験
私は子供の頃から神経質で不安症で敏感で、どんなことに対してもネガティブでいつもビクビクしていました。小学校低学年の時に、ドアや窓の隙間が気になることや忘れ物をするのが怖いという理由で全教科の教科書を毎日鞄に入れて持って行く私を心配した親が病院に連れて […]
うつ病体験談｜上司からのパワハラ・セクハラで発症、休職後に転職した経験
転任してきた上司がとてつもないモンスターで、それが原因でうつ病になりました。 といっても他にも原因は色々とありましたが、うつ病に陥るきっかけは上司でした。 もともとハードな職場で、なかなか代わりになる人材もいませんでした。毎日夜12時を超えて帰り、翌 […]
うつ病体験談｜心療内科で診断、休職制度がなく苦労した経験
自分をめんどくさがりな性格だと思っていたものの、約束に大幅に遅れる、連絡を返せない、出勤できないといった状態が続き、心療内科を受診してうつ病と診断された体験談です。休職制度のない職場や転職後の休職を経て、治療に向き合い、現在は在宅ワークをしながら体調 […]
パキシル・デパスの体験談｜断薬時の服薬経験
今から１５年ほど前にパニック障害になりました。当時はパニック障害というのも今ほど浸透しておらず、最初の病院では「少し体調が悪かったのかもね」「疲れがたまっていたのかもしれないからよく寝るように」という流れで普通の胃薬を処方されました（吐き気もあったた […]
うつ病体験談｜夫の転勤で過疎地に移住し孤独から発症、入院した経験
２０年以上前になると思いますが、うつになりました。街の中で、事務職ですが毎日人と接する仕事をしていました。満員電車に乗り、人混みの中を通勤していました。 結婚後、夫の転勤で田舎の、それこそ「過疎地」と呼ぶのに相応しい場所に住み始めました。知り合いもい […]