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デパス

うつ病の体験談【精神保健福祉士のうつ病と再発を防ぐために】

はじめに～職場のトラブル～こんにちは。私は精神保健福祉士、社会福祉士として九州地方で大手の精神科病院で仕事の従事をしていました。精神保健福祉士の部署がありました。この時代は、「結婚とか腰掛けで仕事をするなら今すぐ辞めなさい！」といわれる厳しい場所 […]

コロナに負けないために～序章～コロナウィルスが蔓延し、「緊急事態宣言」が発令された今、皆さんは家の中でどう過ごして良いか困っていることでしょう。健康なのに家の中で過ごしていると、ストレスを感じてしまうと思います。正直いきなり暇を […]

本文は夜職経験のある方に協力を頂いております。考え方や価値観、挙げている職業等に偏りがある可能性があります。予めご了承ください。また本文において、夜職の詳細、リストカット、ODといった紹介があります。気分が悪くなるといった兆候がある場合、読むこと […]

社会人一年目のときに、同じ職場のお局様的な存在の先輩にいびられ続けたおかげで、心身ともに病んでしまいました。職場に行こうとすると、お腹を下す、吐き気がする、立ち上がれなくなるなどの症状がありました。心療内科を受診したところ、うつ病と […]

私は以前、うつ病であると診断されました。医師にうつだと言われた時は耳を疑いました。一番最初に生まれた感情は、「恥ずかしい」でした。なぜならうつ病は心の弱い人間がなるもので、それはとても情けないことだと思っていたからです。うつ病と診断 […]

1000人の方に対しアンケート調査を実施しました。 1000人分のストレス解消法を挙げています。（回答者にとって一番の方法）回答者属性として、以下の通りです。男女割合（全体1000人）男性 263 女性 737 職業割合（全体1000人）会 […]