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うつ病の体験談【自分自身を肯定できることの大切さ】
私がうつ病になったのは中学1年生のころです。いじめが原因でした。同級生に無視されたり悪口を言われ次第に学校に行けなくなりました。 不登校になった私を心配した両親が病院に連れていき、うつ病とわかりました。 中学生時代は引きこもりで、精神科へ通院していま […]
うつ病の体験談【思っていたよりも苦しいものでした。】
うつ病を持っている友人は過去にいたことがあって、なんとなく知ってはいたものの、いざ自分がなってみるとそれは想像していた以上に苦しいものでした。 まず自分がうつ病になったことに全然気づけないのです。自分ではただ病んでしまったのかなぐらいにしか思っていな […]
うつ病の体験談【過去の記憶、足りない愛情。】
ある日突然、頭の中が死にたいと言う言葉でいっぱいになりました。そのきっかけは泥酔した母親が弟を理不尽に怒鳴っていたのが始まりです。 私は限界だと思いました。母がお酒を飲み、私や弟に理不尽に怒鳴りつけるようになったのは父と離婚してからでした。 離婚理由 […]
うつ病の体験談【いつの間にうつ病】
私は特別養護老人ホームで働く介護者です。すごく楽しく仕事をしていたのですが、サービス残業や休日出勤が増えて眠れない日が何日か続きました。夜勤などもあったので、勤務時間がバラバラのせいだと思っていました。 仕事に行きたくなかったり、部屋から出たくない、 […]