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人間関係

うつ病体験談|職場で無理に明るく振る舞い続けキャパオーバーで発症した経験

私は気が小さいので、相手の期待通りになろうとして無理して明るく振舞ってしまいます。結果職場でも、本当は激務で辛いのにひょうひょうと振舞ったり、泣き言を言わずにニコニコ仕事を引き受け続けていました。そしていきなりキャパオーバーになり、うつ病を発症してし […]