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体験談

うつ病の体験談【あんなに辛い体験はもう二度としたくありません】

原因は何なのか、いつから始まったのかは、正確に覚えていません。でも、昔から寝付きが悪かったことははっきり覚えています。体調に異変を感じたのは、社会人になってしばらくしてからです。寝ていると、夜中に何度も起きます。そういえばこんなことは前にもあった […]

これは私が２２歳の頃の話です。２年間同棲した彼氏と別れて一人暮らしを始め、両親が離婚、祖父の癌宣告による家庭崩壊、仕事での強いプレッシャー、全てが重なり私は押しつぶされそうでした。ですが今思えば、押しつぶされそうな事にすらその当時は気づかなかった […]

私は都内の大学に通う20代です。パニック障害、うつ病の診断を受け、治療を始めて1年ほどになります。 2年ほど前に初めて朝の電車でパニック発作を経験し、その時は体調不良か貧血だと思いましたが、段々と症状が酷くなり電車に1人で乗れない程になりました。症 […]

私は大学一年生の年にうつ病と診断されました。うつ病の怖さは、自分がうつ病であることに少しも気づかないことです。自分を追い込んで頑張る人が発症しやすいという特徴があるため発症した後に症状があっても、「自分がなにもできていないだけだ」「もっと頑張ればで […]

私は20年前、産後うつになりました。産後帰宅して1週間もたたないうちに。出産まで約4ヶ月間、切迫流産のため安静入院していたことが、元々心身にダメージを与えていました。寝たきりだったので、あちこち筋肉痛。歩くだけで筋肉痛なのです。それと私は元々寝 […]

10代の終わりと、20代の始めに短期間の激しいうつ状態を経験したことがありました。しかし、通院には至らず年月が過ぎ、何となくの不調が何時も付きまとうまま、仕事をこなしながらの毎日。そんなある日事故に遭い、むち打ちの治療を受けながらの日々が続いた中 […]