うつ病の体験談【残大変だった道のり】
うつ病になるなんて一ミリも思っていなかった私がうつになってみて、初めて辛い病気なんだなと初めて知りました。今でも気持ちの面が弱く大丈夫だよと声をかけてもらわないと怖かったり、恐怖で動機と冷や汗とでガタガタ震えたりしてしまいます。 私自身があまりテキパ […]
うつ病になるなんて一ミリも思っていなかった私がうつになってみて、初めて辛い病気なんだなと初めて知りました。今でも気持ちの面が弱く大丈夫だよと声をかけてもらわないと怖かったり、恐怖で動機と冷や汗とでガタガタ震えたりしてしまいます。 私自身があまりテキパ […]
当時自分の勤めていた会社内での実体験をご紹介します。 たまたま私は、若い男性社員が会議室で泣いている所を目撃する日が何日か続いていました。事務室内では普段と変わらない様子に見えたので、仕事で大きなミスでもしたのだろうと、特に気に掛けていませんでした。 […]
鬱症状を自覚し始めたのは2007年頃でした。 ADHDの二次障害として鬱を発症していました。 「鬱になると自殺したくなるはずだ。自分は自殺したくないから鬱ではない」と、ずっと思い込んでいました。 どうしようもない不安や恐怖、やる気の無さや体力の低下、 […]