うつ病の体験談【鬱病へ】
それは突然ではなく、徐々に訪れていました。 ひとつは中学時代、祖母の自殺から暗い部屋で眠ることができなくなりました。次は20歳の時、妹を事故でなくしてから、朝方4時を回らないと眠れなくなってしまいました。暗闇を恐れ、妹が事故で亡くなったその時間を過ぎ […]
うつ病の体験談【鬱病は心の弱さが原因ではない】
私は33歳女性です。地方へ嫁ぎましたが、半年で相手方より突然離婚を切り出され別れました。 初めは現実を受け入れられず、仕事を休み、毎日四六時中悲しみに暮れ泣く日々が続きましたが、このままだと仕事を失うことにもなると思い、復帰しました。そして今度は、仕 […]
うつ病の体験談【スマホに例えると何時間充電しても「30％」】
以前より不眠のため心療内科に通院していましたが、職場の異動と家庭内の環境変化で昨年10月、PTSDと適応障害でうつの診断を受けました。 うつに陥ってしまうと、それまで当たり前にできていた事が「無理」になります。できないことはないんですが「やりたくない […]
うつ病の体験談【私がうつになるわけがない】
テレビを見ていて「何故私が・・・」というフレーズを耳にした方は多いと思います。 私も自分がうつだと分かったときに同じことを思いました。 うつには色々な原因があります。私は長らく携わっていた会社を退職したことによるものでした。5年勤めていた会社では重要 […]