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うつ病

うつ病の体験談【うつ病を克服するために】

うつ病とは気分の浮き沈みがあることでそれが体に影響を与える時は何もできなくなってしまいます。最初のうちはただの疲れかなと思いがちですが、放置していくと知らず知らずに重症化していきます。自分でも発症が気づかず、仲間や家族に言われて初めてうつ病である […]

私は前職でSE兼プログラマを行っていました。仕事のスタイルとして、契約を行ったお客様先で仕事をする現場常駐型だったので、職場環境はお客様に依存していました。私が社会人歴2年目の時、厳しいと噂のお客様先で仕事をすることになりました。実際働いてみる […]

鬱病を発症したのが今から約13年前、入社して10年近くになり私もようやく役職がつくようになった頃でした。部署内の業務移動があり、私には全く経験したことの無い仕事の担当となりました。担当となった新しい仕事を前任者と引継ぎをしながら、今までやっていた […]

うつになる人の特徴として、責任感が強いとか完璧を求める傾向が強いとか言われます。私はどちらかというと正反対なので、うつには関係ないと思っていましたが、原因があると結構簡単にうつになるんですね。私の場合は事故を起こし、相手に重症を負わせてしまったこ […]

それまでの私は世にいう「ブラック企業」に勤務しており、長時間労働と上司の暴言に耐える生活を17年間、送っていました。 2010年の4月下旬頃から「なんとなく意識が遠い」「集中力が無い」等の異変が起こり始めました。異変が起こり始めてから徐々に症状がひ […]

20代後半、主人の転勤で知らない土地に引っ越しをしました。それまで私自身、正社員勤務で育児で慌ただしい毎日を過ごしていたのですが、引っ越した先では専業主婦とし家庭に専念することとなりました。今まで子供に時間をとってあげれなかった分、母として色んな […]