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うつ病

うつ病体験談｜睡眠障害の悪化から休職に至ったうつ病の経過

うつ病を患いながら、通院、投薬、業務改善をして順調に仕事をしていました。睡眠障害が酷く、睡眠薬を投与されたことで改善されました。しかし、月日が経つにつれ、効果が薄れていくことを感じました。畑の土と同じで、肥料を撒けばその年は多くの作物は育ちます。し […]

うつ病になるなんて一ミリも思っていなかった私がうつになってみて、初めて辛い病気なんだなと初めて知りました。今でも気持ちの面が弱く大丈夫だよと声をかけてもらわないと怖かったり、恐怖で動機と冷や汗とでガタガタ震えたりしてしまいます。私自身があまりテキパ […]

はじめに身近な人がうつ病にかかってしまったら何をしてあげることが一番いいのでしょうか？私たちは何を言ってあげられるでしょうか？うつ病は心の風邪とも言うように誰でもなりうる可能性があります。そして、現代では年々増加傾向にあることも事実です。う […]

当時自分の勤めていた会社内での実体験をご紹介します。たまたま私は、若い男性社員が会議室で泣いている所を目撃する日が何日か続いていました。事務室内では普段と変わらない様子に見えたので、仕事で大きなミスでもしたのだろうと、特に気に掛けていませんでした。 […]