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うつ病

うつ病体験談｜飲食チェーンのエリアマネジャーとして働き詰めで発症した経験

うつ病歴約15年の男性44歳です。妻と高校生の娘がいます。私がうつ病と診断されたのは今から約15年前の29歳の時です。当時は、飲食チェーン店を経営する会社でエリアマネジャーとして働いていました。結婚して5年目で子供は2歳でした。現在のような働き方改 […]

警備会社で営業職として働き、昼夜を問わない現場対応と連絡に追われるなかで心身の限界を迎えた方の体験談です。激務のなかで強い眠気に襲われ、精神科を受診して休む必要性を知り、会社を辞める判断に至るまでが語られています。体験談の要点体験談の主体：警備 […]

毎日辛いなと、落ち込む時間が増えたとき、それが落ち込みやすい「性格」なのか、うつという「病気」の症状なのか、どうやって判断するのか難しいと感じました。改善したいと行動しようと思っても、どこに行けばいいのかわかりませんでした。「精神科」「カウンセリ […]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。仕事をしていると、いろいろなストレスを抱えることがあります。そのことから、ストレスを溜めないようにすることが大切ですね。私の場合は、ストレスを解消することを大切に感じています。そしてそれでも無理な時 […]

会社へ毎日通うということ、それは健康な人間にとっても楽なことではありません。まして、うつの症状のある方にとってはより困難と言えるでしょう。朝に症状が強く発現する方も多いため、まず出勤に支障をきたすようになります。1日休むと徐々に休みがちになり、連続 […]

私がうつ病だとはわかりませんでした。テレビや本で何度も見聞きしていたはずなのに、いざ自分が罹るとわからないものです。うつ病も「うつ病」と「うつ状態」と診断されるものがあって、専門医に診てもらっても必ず一つの答えが出るわけではありません。事実私も後者 […]