うつ病【体験談】

うつ病の体験談【鬱病へ】

それは突然ではなく、徐々に訪れていました。ひとつは中学時代、祖母の自殺から暗い部屋で眠ることができなくなりました。次は20歳の時、妹を事故でなくしてから、朝方4時を回らないと眠れなくなってしまいました。暗闇を恐れ、妹が事故で亡くなったその時間を過ぎ […]

私は33歳女性です。地方へ嫁ぎましたが、半年で相手方より突然離婚を切り出され別れました。初めは現実を受け入れられず、仕事を休み、毎日四六時中悲しみに暮れ泣く日々が続きましたが、このままだと仕事を失うことにもなると思い、復帰しました。そして今度は、仕 […]

以前より不眠のため心療内科に通院していましたが、職場の異動と家庭内の環境変化で昨年10月、PTSDと適応障害でうつの診断を受けました。うつに陥ってしまうと、それまで当たり前にできていた事が「無理」になります。できないことはないんですが「やりたくない […]

テレビを見ていて「何故私が・・・」というフレーズを耳にした方は多いと思います。私も自分がうつだと分かったときに同じことを思いました。うつには色々な原因があります。私は長らく携わっていた会社を退職したことによるものでした。5年勤めていた会社では重要 […]

中学生からの親友が三年前に鬱病になってしまいました。きっかけは、職場の人間関係です。彼女は高校卒業後、就職はせずフリーターとして働いていました。21歳の時に就職したいと思い就職活動を始めましたが、なかなか上手くいきませんでした。その時からうつ病は始 […]

3年ほど前にうつ病であると診断されました。海外転勤から帰国したのち、日本で数カ月仕事をしていましたが、外国人と日本人の気質の違いや、日本での仕事に慣れようと必死だったことだけは覚えています。もともといた日本でやれないわけはない！と、仕事で関わる人 […]