うつ病【体験談】

うつ病の体験談【「うつ」は教員の職業病だっていうのは、どうやら本当でした】

今年（２０２０年）の３月３１日をもって、公立学校教員を退職した者です。退職までのおよそ半年間、「うつ状態」と診断され、休職状態で過ごしていました。さて、うつ病体験談というと、○○が大変だった、○○ができなくなったなどのネガティブ系な話題が多いと思 […]

私は当時１９歳でした。高校卒業後、就職がうまくいかず高校時代に働いていた職場に戻り、一年間働いたあと、閉店が決まり退職しました。その後、派遣会社に登録し大きな工場で働くことにしましたが、仕事を教えてくれないままのライン作業、一緒に働く方の言葉が通 […]

恥ずかしいお話ですが、大学2年生の時、失恋で鬱になりました。 2年間付き合っていた同じ大学の彼より、ほかの女性が好きになったとのことでフラれてしまったことが理由でした。それまで大きな挫折を味わったことがなかった私は、プライドを傷つけられ、また生活の […]

最初のきっかけは主人から離婚を言い出されて、どうしたらいいかわからなくなり、パニックになったところからスタートしました。もともと、ストレスをため込んでしまう気質と「まぁいいか」と気楽に受け流せなかった性格から起因していたのかなぁと今となっては思います […]

うつ病を患いながら、通院、投薬、業務改善をして順調に仕事をしていました。睡眠障害が酷く、睡眠薬を投与されたことで改善されました。しかし、月日が経つにつれ、効果が薄れていくことを感じました。畑の土と同じで、肥料を撒けばその年は多くの作物は育ちます。し […]

うつ病になるなんて一ミリも思っていなかった私がうつになってみて、初めて辛い病気なんだなと初めて知りました。今でも気持ちの面が弱く大丈夫だよと声をかけてもらわないと怖かったり、恐怖で動機と冷や汗とでガタガタ震えたりしてしまいます。私自身があまりテキパ […]