自傷・希死念慮を経験した体験談

うつ病体験談｜職場の人間関係のストレスで不眠と希死念慮に至った経験

福祉業界で15年働いてきた方が、職場の人間関係や役職の重圧から不眠が続き、希死念慮を抱くまで追い詰められた体験談です。心療内科の受診、薬の処方、職場で相談に乗ってくれた人の存在を通じて、不安の波が少しずつ穏やかになっていった経過が語られています。 […]

私は、学校のクラス替えや進学等の環境の変化に適応するのが苦手でした。学校を卒業後、就職で今まで住んだことがない土地に引越し、大多数が男性職員の職場に勤めることになりました。引越し、就職、学生とは違う環境と自分を取り巻く環境の変化に緊張し続ける日々 […]

産後1週間で不眠が始まり、希死念慮を抱えながら育児を続けた20年前の体験談です。 3軒のクリニックをまわっても「神経症」と診断されるにとどまった当時の経緯から、精神科専門病院への入院、双極性2型障害との診断、そして現在に至るまでが本人の言葉でつづられ […]

数年前、私自身が鬱病になったときの話です。職場で配属替えになり、全く未知の業務へと半ば放り出されるように就かされたことが、精神を病む最初のきっかけでした。私のいた職場では扱っている業務内容が多く、部署によっては仕事内容が全然違います。私が配属にな […]

私は、5年前からうつ病を、現在はうつ病の他に、統合失調症、不眠症も患っています。ですが、今は落ち着いています。うつ病になった原因は、当時働いていた職場でのセクハラ、パワハラによるものです。症状は、やる気や集中力がなく、自殺行為や自傷行為が絶えなか […]

幼少期から家庭内に安心できる居場所がなく、思春期以降も強い自己否定感を抱えながら、18歳でうつ病と診断された方の体験談です。家庭環境、心療内科への通院、抗うつ剤の服用、精神科への入退院、現在も続く通院について、本人の言葉をできるだけ残して紹介します […]