体験談

うつ病の体験談【薬漬けの毎日から抜け出そうと思っています】

私は今まで、仕事とプライベートは割り切っていましたので仕事でうつ病になるなんて考えてみたこともありませんでした。そんな私が、仕事の過労・ストレスでうつ病を経験してしまったのです。そのうつ病にどういう経緯でかかってしまったのか、どう回復してきたのか、 […]

〇楽しい学生生活中学生になった私は初めて着るセーラー服にドキドキしながら、仲の良い親友に囲まれて毎日を過ごしていました。吹奏楽部に所属し、大好きな音楽を仲間と一緒に楽しむことの素晴らしさにも気づけた日々。しかし、私にとっての楽しい学生生活はここま […]

私はもともと運動をしていて、体を動かすことが好きだったので休みの日はほとんど外で遊んでいました。社会人になって会社での人間関係がうまくいかずストレスを抱えていましたが、普段はただ疲れているのだろう、と思っていました。自分の仕事ができていなくて残業 […]

私は、2008年にうつ病を患い、2020年現在も治療中です。当時、私はシステムエンジニアをとしており、残業、休日出勤が何年も続いておりました。私よりも忙しい人は多かったのですが、私のメンタルが弱かったのでしょうか？初期症状としは、朝の頭痛と夜眠 […]

初めての彼女がそういった目に見えない病気をかかえていました。漫画の専門学校の同級生だったのですが、朝調子が悪い時は必ず遅刻していました。理由を聞くと、「どうしても動けなかった」との事でした。その調子の悪い状態が、学校に来てからも続いていると、今から […]

始まりは頭痛でした。京都に出張にいった帰り道、新幹線の中で後頭部がいなくなりました。頭痛薬などは効かず、専門医にかかっても理由ははっきりしませんでした。疲れているのだろうということになり、ほとんど有給を使っていなかったので１か月あまり有給を使い休み […]