うつ病体験談｜責任感の強さと職場の人間関係から発症、パニック障害も併発した経験
責任感が強く、人からの評価を気にしながら働いていた体験者は、職場で年上の後輩を指導する立場になったことをきっかけに、気分の落ち込みや呼吸のしづらさを感じるようになりました。心療内科を受診し、うつ病とパニック障害の診断を受けた後、薬剤治療を続けながら職 […]
うつ病体験談｜情報通信業の残業続きでパニック障害を併発した経験
情報通信業で残業が続き、上司や同僚、クライアントとの関係にもストレスを抱えていた体験者は、電車内での動悸や睡眠の乱れ、食欲低下を感じるようになりました。心療内科を受診し、抗不安薬と睡眠薬で様子を見ることや働き方の調整を勧められ、上長への相談につながっ […]
うつ病体験談｜新卒半年でパワハラ・モラハラにより発症し退職した経験
新卒で営業職に就いた方が、長時間労働やパワハラ・モラハラの中で心身の限界を迎え、うつ病と診断され退職した体験談です。 通勤中の強い不安、心療内科の受診、休職中の罪悪感、医師から「休むこと」が仕事だと言われた経験が語られています。 体験談の要点 体験談 […]