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体験談

うつ病体験談｜身近な死と睡眠障害が重なり発症、カウンセリングで回復した経験

それは突然ではなく、徐々に訪れていました。ひとつは中学時代、祖母の自殺から暗い部屋で眠ることができなくなりました。次は20歳の時、妹を事故でなくしてから、朝方4時を回らないと眠れなくなってしまいました。暗闇を恐れ、妹が事故で亡くなったその時間を過ぎ […]

私は33歳女性です。地方へ嫁ぎましたが、半年で相手方より突然離婚を切り出され別れました。初めは現実を受け入れられず、仕事を休み、毎日四六時中悲しみに暮れ泣く日々が続きましたが、このままだと仕事を失うことにもなると思い、復帰しました。そして今度は、仕 […]

体験者は以前から不眠で心療内科に通院しており、職場の異動と家庭内の環境変化が重なったことで、PTSDと適応障害、うつの診断を受けました。治療が始まってからは薬との相性や副作用に悩み、生活の多くができなくなる時期を経て、現在も困難を抱えながら過ごしてい […]

体験者は5年間勤めた会社を退職した後、楽しさや気力を感じられなくなり、ベッドから起き上がれない状態になりました。家族に促されて受診し、うつと診断された後、カウンセリングや服薬、休養を続け、時間をかけて日常生活に戻っていった体験です。体験談の要点 5 […]