うつ病の体験談【仕事で軽いうつになった話】
私はアラサーの保育士です。当時私は3年目で、初めて2歳児クラス計13人の担任を持つ事になりました。 一緒に組んだ担任の先生からは色々と教えてもらう一方で、私が全く役に立てず毎日のように怒りました。書類の書き方や仕事における行動すべて、１失敗したら１０ […]
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うつ病の体験談【自分と違うタイプのうつ病と出会った】
私は6年ほど前からうつ病を患っており、薬と自分なりの安定法を見つけて仕事も両立してきました。特に今の職場は簡単に休むことができないので、なおさら自分で調整しないといけませんでした。 公表する理由もなかったので、自らうつ病であることは周りには言っていま […]
うつ病の体験談【うつ病だった怖い父親の記憶】
私の父親がうつ病を持っていました。 私が小学生頃の話で今から20年近く前の話になりますが、今でもはっきりと覚えています。 私の父は祖父が経営する会社で働いていたのですが、身内という事でコネ入社と言われ周りからあまり良いように思われていなかったようです […]
うつ病の体験談【メンタルと自分】
自分は「うつ病」と診断された事は無いのですが、自律神経の不調によるめまいやパニック症状、メンタル面の不安定症状などと付き合いながら生きています。 心療内科の医師による診断書をもとに、市町村の自立支援制度の対象にもなっています。 自立支援制度とは、対象 […]