うつ病の体験談【仕事で軽いうつになった話】
私はアラサーの保育士です。当時私は3年目で、初めて2歳児クラス計13人の担任を持つ事になりました。 一緒に組んだ担任の先生からは色々と教えてもらう一方で、私が全く役に立てず毎日のように怒りました。書類の書き方や仕事における行動すべて、１失敗したら１０ […]
TAG
希死念慮
うつ病の体験談【上京して孤独だった私に突然襲ってきた病】
10年前の話になります。知人も少なく、頼れる人もいない中で単身で上京しました。 地元から離れたかったのが一番の理由ですが、住むところも働く場所も決めずに身一つで家具家財付マンションへと引っ越してきました。 完全なる若さゆえの勢いと後先考えずの行動でし […]
うつ病の体験談【鬱の苦しさから学んだこと】
小さい頃から父親の虐待やいじめによって心を痛め、心因性の様々な病気を患ってきました。そのころはまだ、心が弱いんだと思っていただけで自分がうつ病だとは思ってもいませんでした。 20歳で家を出て、自分がやりたいと思っていた仕事をし始めてからは、過去に苦し […]
うつ病の体験談【自分自身を肯定できることの大切さ】
私がうつ病になったのは中学1年生のころです。いじめが原因でした。同級生に無視されたり悪口を言われ次第に学校に行けなくなりました。 不登校になった私を心配した両親が病院に連れていき、うつ病とわかりました。 中学生時代は引きこもりで、精神科へ通院していま […]
うつ病の体験談【当たり前が当たり前じゃなくなる】
私がうつ病になったのは大学生の頃です。 それまで当たり前にできていたことが全くできなくなりました。怠けているだけだ！と言う人もいるかもしれませんが、怠けたくもないのにただ純粋にできない、気合ではどうにもならない程とにかく苦しかったです。 歯が磨けない […]
うつ病の体験談【思っていたよりも苦しいものでした。】
うつ病を持っている友人は過去にいたことがあって、なんとなく知ってはいたものの、いざ自分がなってみるとそれは想像していた以上に苦しいものでした。 まず自分がうつ病になったことに全然気づけないのです。自分ではただ病んでしまったのかなぐらいにしか思っていな […]