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燃え尽き症候群

うつ病体験談｜15歳で発症、抑うつ神経症の診断まで長い時間がかかった経験

体験者は15歳の頃から微熱やめまい、突然涙が出るなどの不調を経験し、20代半ばになって心療内科を受診しました。頓服薬の処方や転院、カウンセリングを経て抑うつ神経症と診断され、休職しながら自分の不調との向き合い方を探していった体験です。体験談の要点 […]

私は保育士をしており、年長児の担任でした。年長児は毎日の活動が多く、それに伴い担任である私の計画や準備は毎日たくさんありそれなりに充実していました。年長児の担任希望だったこともあり、大変ですが楽しい毎日でした。その年長児の卒園式が終わり、次年度の担 […]

3度の退職を経て障害者手帳を取得し、就労移行支援事業所に通所するまでの経過をつづった体験談です。仕事への強い熱意と、うつ状態による休職・退職を繰り返してきた日々を、本人の言葉を通して紹介します。体験談の要点発症のきっかけ：新卒入社後の海外出向の […]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。両親ともに打つと知ったのは、母親の鬱病の発覚がきっかけでした。父親の鬱に関しては、直接的にではなく間接的にもっと以前から母から聞いていました。そのころはまだ鬱病と聞いても、へー気分が落ち込見やすいん […]

当病歴は6年です。最初の仕事で、業務オーバーフロー、燃え尽き症候群などと言えるような経緯があって、うつを発症しました。私の症状は重いのかは分からないので、なるべく客観的に事実を書き記します。まず、一人暮らしのアパートで自殺未遂をしました。ですが、今 […]