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燃え尽き症候群

うつ病の体験談【うつという二文字だけでは断定できない多様な病】

私が初めてうつという言葉を知ったのはいつのことだったでしょうか。明確な記憶はありません。田舎町に住んでいたので、心療内科もポピュラーではなく、とりあえず内科で精密検査をしたり、脳外科や内分泌科に回されたりするイメージでした。当時だと精神科に突然かか […]

私は保育士をしており、年長児の担任でした。年長児は毎日の活動が多く、それに伴い担任である私の計画や準備は毎日たくさんありそれなりに充実していました。年長児の担任希望だったこともあり、大変ですが楽しい毎日でした。その年長児の卒園式が終わり、次年度の担 […]

この記事を読む皆さんは、今どんな気持ちですか？タイトルからして「なんかヤバそう」「何それ？」という感じでしょうか。このように、人の感じる心は視覚的には文字や絵で、聴覚的には声や音で、触覚的には肌で、それぞれ外部から入ってくる情報によって左右されま […]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。両親ともに打つと知ったのは、母親の鬱病の発覚がきっかけでした。父親の鬱に関しては、直接的にではなく間接的にもっと以前から母から聞いていました。そのころはまだ鬱病と聞いても、へー気分が落ち込見やすいん […]

当病歴は6年です。最初の仕事で、業務オーバーフロー、燃え尽き症候群などと言えるような経緯があって、うつを発症しました。私の症状は重いのかは分からないので、なるべく客観的に事実を書き記します。まず、一人暮らしのアパートで自殺未遂をしました。ですが、今 […]