うつ病【体験談】

うつ病の体験談【精神保健福祉士のうつ病と再発を防ぐために】

はじめに～職場のトラブル～こんにちは。私は精神保健福祉士、社会福祉士として九州地方で大手の精神科病院で仕事の従事をしていました。精神保健福祉士の部署がありました。この時代は、「結婚とか腰掛けで仕事をするなら今すぐ辞めなさい！」といわれる厳しい場所 […]

私がうつ病だと気づいたのは、看護学生時代に先生に指摘されたことがきっかけでした。講義中にストレステストのようなものをしたことがあり、その講義のあと頻繁に先生に呼ばれるようになりました。しかも呼ばれるのは悩み事がある生徒用の相談室。私はなぜそこに […]

気がついたのは中学3年生でした。私の席の周りに髪の毛が沢山散らばっていたのです。自分で髪の毛を抜いていました。しかも全て同じ部位。その部分には髪の毛がなく、いわゆる10円ハゲ。思春期の私は勿論誰にも相談は出来ませんでした。流石にこれ以上抜く […]

半年前に仕事を退職しました。それからは体調がすぐれなく、家でずっと寝たきりになっていました。仕事のペースが体や頭から抜け切れていないらしく、日常に困難をきたすようになってしまいました。ある時病院に行くとうつ病と診断されてしまいました。仕事をやめ […]

当時務めていた職場の上司からのパワハラによりうつ病を発症しました。症状としては、最初は精神的にストレスが溜まっているような気がする、何となく月曜日がだるい、やる気がどうしても出ないなどでした。徐々に吐き気、頭痛、過呼吸、どうしようもなく涙が出てく […]

私は16〜18歳くらいまでの間、軽度ではありますがうつ病でした。原因は「学校でのいじめ」でした。当時高校生だった私は、部活も勉強もそれなりに楽しんでいました。入学当時からの仲良しグループでみんなでお弁当を食べたり、恋バナに花を咲かせたりするのは […]