うつ病【体験談】

うつ病体験談｜人事異動後の上司の嫌がらせで発症した経験

人事異動で上司が変わったあと、嫌がらせや暴言が続き、専門クリニックでうつ病による不眠状態と診断された体験談です。仕事への意欲低下、趣味を楽しめなくなった変化、家族や専門家の支え、補償交渉への思いが語られています。体験談の要点人事異動で上司が変わり […]

高齢の親のことを考えて東京から地元へ戻ったあと、環境の変化や孤独感の中で気分が落ち込み、心療内科を受診しながら少しずつ地元での暮らしを整えていった体験談です。体験談の要点東京で働いていたものの、高齢の親が心配で田舎へ戻った。地元で仕事を始めたが […]

ブラック企業での長時間勤務をきっかけにパニック障害と診断され、その後の再就職先での人間関係や家族の介護が重なり、うつ病と診断された体験談です。体験談の要点就職氷河期の中で入った会社は長時間勤務が続き、精神的に限界を迎えた。出勤準備ができなくなり […]

数か月眠りが浅くなっており、倦怠感やめまいに加えて、淡い希死念慮に付きまとわれていました。感情はびっくりするほど平坦で、仕事以外は何もする気が起きず、家に帰ると動けなくなる、そんな日々でした。 SNSを開くこと自体が辛くなり、人と会話するのも億劫に […]

職場での忙しさや人間関係に悩む中で、お客様からのクレームと人格否定のような言葉を受け、体が動かなくなるほど追い詰められて精神科を受診した体験談です。体験談の要点もともと気にしやすい性格で、過去にも食欲不振や不眠を経験していた。職場が忙しく人間関 […]

ある日突然、頭の中が死にたいと言う言葉でいっぱいになりました。そのきっかけは泥酔した母親が弟を理不尽に怒鳴っていたのが始まりです。私は限界だと思いました。母がお酒を飲み、私や弟に理不尽に怒鳴りつけるようになったのは父と離婚してからでした。離婚理由 […]