うつ病【体験談】

うつ病体験談｜大学の授業中に突然発症したパニック障害とうつ病

私は約半年前、何かに悩んでいるわけでもないのに突然うつ病とパニック障害になりました。ある日、大学での授業中に息苦しさを感じ「なんか空気薄くない？」と友人に話していました。当時は冬で熱気がこもっており、そのせいで息苦しさを感じているのかと思っていま […]

中学2年生のときに授業についていけなくなり、うつ病と過敏性腸症候群の診断を受けた方の体験談です。登校前の腹痛や下痢に悩まされながらも学校に通おうとした日々と、家庭教師との出会いをきっかけに落ち着きを取り戻していった経過を、本人の言葉をできるだけ残し […]

残業が続く中で睡眠の乱れや物忘れ、食欲低下が出て、うつ病と診断され休職・復職を経験した方の体験談です。体験談の要点体験談の主体：社会人になってから体調の異変を感じた方初期症状：夜中に何度も起きる、物忘れ、息苦しさ、睡眠の悪化受診：友人の勧めで […]

これは私が２２歳の頃の話です。２年間同棲した彼氏と別れて一人暮らしを始め、両親が離婚、祖父の癌宣告による家庭崩壊、仕事での強いプレッシャー、全てが重なり私は押しつぶされそうでした。ですが今思えば、押しつぶされそうな事にすらその当時は気づかなかった […]

私は都内の大学に通う20代です。パニック障害、うつ病の診断を受け、治療を始めて1年ほどになります。 2年ほど前に初めて朝の電車でパニック発作を経験し、その時は体調不良か貧血だと思いましたが、段々と症状が酷くなり電車に1人で乗れない程になりました。症 […]

私は大学一年生の年にうつ病と診断されました。うつ病の怖さは、自分がうつ病であることに少しも気づかないことです。自分を追い込んで頑張る人が発症しやすいという特徴があるため発症した後に症状があっても、「自分がなにもできていないだけだ」「もっと頑張ればで […]