うつ病体験談｜週1休みの厳しい修業環境で心身に限界がきた経験
本格イタリアンを学ぶために週1日休みの修業環境で働き、心身の限界を感じて転職を選んだ方の体験談です。 体験談の要点 体験談の主体：本格イタリアンを学ぶために修業を始めた方 勤務環境：週1日の休み、長時間勤務の中で働いていた 初期症状：食後の腹痛、寝る […]
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うつ病
うつ病の体験談【うつ病を克服するために】
うつ病の症状に気づいた経緯や、周囲への相談、通院、休養、生活リズムの見直しについて語られた体験談です。薬や休養への考え、家族や職場に状況を伝える大切さにも触れられています。 体験談の要点 うつ病は本人が気づきにくく、家族や仲間の指摘で気づくこともある […]
うつ病体験談｜SE・プログラマとして常駐先で罵倒され休職した経験
SE兼プログラマとして常駐先で働いていた方が、厳しい職場環境の中で体調を崩し、休職を経て少しずつ人との関わりを取り戻していった体験談です。長時間労働や厳しい叱責で追い詰められた経緯と、周囲の支えを受けながら回復へ向かった過程が語られています。 体験談 […]
うつ病体験談｜業務異動と妊活の悩みが重なり発症、退職を勧められた話
鬱病を発症したのが今から約13年前、入社して10年近くになり私もようやく役職がつくようになった頃でした。 部署内の業務移動があり、私には全く経験したことの無い仕事の担当となりました。 担当となった新しい仕事を前任者と引継ぎをしながら、今までやっていた […]
うつ病体験談｜交通事故がきっかけで発症、休職と復職を繰り返した経験
うつになる人の特徴として、責任感が強いとか完璧を求める傾向が強いとか言われます。 私はどちらかというと正反対なので、うつには関係ないと思っていましたが、原因があると結構簡単にうつになるんですね。 私の場合は事故を起こし、相手に重症を負わせてしまったこ […]
うつ病の体験談【うつ病かな？と思ったらすぐに病院へ！素早い行動が悪化を防ぎます】
ブラック企業に17年間勤め続けた末にうつ病を発症し、休職・退職・転職を経て現在も通院を続けている方の体験談です。 診断から回復に向かうまでの経緯と、当時利用できた支援制度について、本人の言葉でつづられています。 体験談の要点 発症のきっかけ：17年間 […]