うつ病体験談｜根詰めて働く生活から発症、休職の末に退職した経験
私は8年前にうつ病と診断されました。うつ病になった要因ですが、過度のストレス、睡眠障害や気力の減少、プライベートで上手くいかず、落ち込みも激しいなどがあげられます。 うつ病と診断される前、元々私はかなり根詰めるタイプで夜遅くまで仕事をしたり、土日を返 […]
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ハローワーク
うつ病の体験談【メンタルと自分】
うつ病と診断されたことはないものの、自律神経の不調やめまい、パニック症状、メンタル面の不安定さと付き合ってきた体験談です。心療内科医の診断書をもとに自立支援制度の対象となり、仕事や職業訓練の中で不調を抱えながら過ごしてきた経過が語られています。 体験 […]