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パニック障害

うつ病の体験談【悩みなんてなかったのに突然うつ病とパニック障害になった話】

私は約半年前、何かに悩んでいるわけでもないのに突然うつ病とパニック障害になりました。ある日、大学での授業中に息苦しさを感じ「なんか空気薄くない？」と友人に話していました。当時は冬で熱気がこもっており、そのせいで息苦しさを感じているのかと思っていま […]

私は都内の大学に通う20代です。パニック障害、うつ病の診断を受け、治療を始めて1年ほどになります。 2年ほど前に初めて朝の電車でパニック発作を経験し、その時は体調不良か貧血だと思いましたが、段々と症状が酷くなり電車に1人で乗れない程になりました。症 […]

20代後半、主人の転勤で知らない土地に引っ越しをしました。それまで私自身、正社員勤務で育児で慌ただしい毎日を過ごしていたのですが、引っ越した先では専業主婦とし家庭に専念することとなりました。今まで子供に時間をとってあげれなかった分、母として色んな […]

私の鬱が原因で、離婚になりました。鬱になった理由は、我慢していたことが限界になったからです。三人いる子どもが三人とも不登校になり、後から、発達障害の傾向を持っていることが判りました。起きたことを素直に受け止めれば良かったのですが、そんなはずがない […]

まさか自分がこんなことになるなんて思いもしなかったです。色々な事が立て続けに起こっていました。離婚、逃げ出すように引っ越し、職場を退職、再就職。親の病気発覚で手術入院、看病と何重にも重なって、体がいくつあっても足らない月日を過ごしていた頃でした。 […]

私は元々、責任感が強くて人からの評価をとても気にする性分でした。家庭では、親に認めてもらいたい。兄弟よりも有能でないと長子である意味がない。仕事では、目標を達成しないと気がすまない。先輩に認めてもらわないと意味がない。後輩から憧れられる存在であり […]