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睡眠

うつ病体験談｜幼少期のいじめと祖父の借金発覚が重なり発症した経験

社会人2年目だった体験者は、幼少期からのいじめや家庭の問題を抱えながら働き、祖父の借金発覚をきっかけに昼夜の仕事を続ける生活になりました。睡眠不足と職場でのストレスが重なり、体のだるさや気力の低下が続いたため心療内科を受診し、薬をもらいながら生活を立 […]

アトピー性皮膚炎の痒みと眠れない日々が続いた体験者は、気分の落ち込みや感情の不安定さに悩むようになりました。皮膚科で塗り薬や睡眠導入剤を処方され、通院を続ける中で睡眠と皮膚の状態が少しずつ変化し、気持ちにも変化が出ていった体験です。体験談の要点ア […]

私は33歳女性です。地方へ嫁ぎましたが、半年で相手方より突然離婚を切り出され別れました。初めは現実を受け入れられず、仕事を休み、毎日四六時中悲しみに暮れ泣く日々が続きましたが、このままだと仕事を失うことにもなると思い、復帰しました。そして今度は、仕 […]