うつ病の体験談【鬱病を受け入れる事】
私は2018年11月に鬱病を発症しました。 元々働くことが好きで昼も夜も働き、気が付けば14時間仕事をしている状態でした。 働き詰めだったせいか、その年の8月から頭痛であったり腹痛など、何かしら体調不良が続いていました。 それでも、自分が弱いから、情 […]
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自立支援制度
うつ病の体験談【鬱で家族が崩壊】
デイサービスで介護の仕事をしているものです。 いきなりですがあなたは結婚して家庭をもっていますか？私は結婚して14年、子供も中学生になります。 僕がうつかな？って思ったときは30代のころでした。 とにかく眠れない日々が続いていました。朝おきても疲れが […]
うつ病の体験談【メンタルと自分】
自分は「うつ病」と診断された事は無いのですが、自律神経の不調によるめまいやパニック症状、メンタル面の不安定症状などと付き合いながら生きています。 心療内科の医師による診断書をもとに、市町村の自立支援制度の対象にもなっています。 自立支援制度とは、対象 […]