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退職

うつ病の体験談【頑張りすぎることは美徳ではない】

新卒で入社した建築設計事務所で働いていた時、うつ病になりました。激務の業界だとは知っていましたが、忙しい時には家に帰ることが全くできず、泊まり込みの毎日。一番下っ端だったため、順番でとる仮眠時には先輩から早くに起こされ、全く眠れないことも多かったで […]

私はうつ病なんて甘えだ、気の持ちようでどうとでもなる。そう心の何処かで思っていました。私自身がうつ病、精神疾患への偏見を持っていて、心の中ではその患者の方々を見下していました。自分がそのうつ病になって大学進学を諦めた時、私はなんて甘えた理由で進学を […]

とある企業の社会人、営業5年目の出来事です。社内組織の体制も大きくなった年度初め。私自身役職が変わり、昇格した晴れ晴れしいスタートの年でした。正直、昇格について相談を受けた際はあまり乗り気ではありませんでした。どちらかというと営業として現場で業務 […]

私がうつ病になったのは、２３歳の時でした。学生のころと社会人生活のギャップに苦しみながらも、仕事を覚えようと毎日奮闘していました。ですが、しばらくすると直属の上司にあたる男性から、毎日のように私の個人携帯に電話やメールがあり、私の仕事ぶりに対する説 […]

私は8年前にうつ病と診断されました。うつ病になった要因ですが、過度のストレス、睡眠障害や気力の減少、プライベートで上手くいかず、落ち込みも激しいなどがあげられます。うつ病と診断される前、元々私はかなり根詰めるタイプで夜遅くまで仕事をしたり、土日を返 […]

中学生の頃にうつ病を発症し十数年経った今も完治には至らず、社会人になっても激務が続き仕事もままならないため悪化の一途です。うつ病になってしまうとどうなるのか、心身に起こること、うつ病生活のなかで私が経験したことや思ったことなどをご紹介します。 1. […]