うつ病体験談｜小学1年生から学校に行けなくなった経験

小学1年生のころから学校へ行けなくなり、家庭環境の影響を受けながら長くうつの状態と向き合ってきた体験談です。専門学校への進学をきっかけに登校できるようになった経験と、現在も続く落ち込みへの向き合い方が語られています。

体験談の要点

• 小学1年生のころから学校へ行けなくなり、いわゆる登校拒否の状態になった。
• 背景には、いじめだけではなく、家庭環境の中で人が苦手になっていった経験があった。
• 夢ができたことをきっかけに専門学校へ進学し、ほとんど休まず通えるようになった。
• うつが完治したとは感じていないが、その経験が今を生きる支えになっている。

小学1年生から学校へ行けなくなった

私は「うつ病」患者です。皆さんは「うつ病」について、どんなイメージを抱いていらっしゃいますか。

「怠けだ」「気のせいだ」と周りから思われてつらい思いをしているうつ病の方のことを、たまには考える時間を作っていただけたらと思い、キーボードを打っています。

私がうつになったのは小学1年生のころからです。学校に行けなくなりました。いわゆる登校拒否です。

理由は何かと聞かれると、多くの方は「いじめ」を思い浮かべるかもしれません。けれど、実際はそれだけではありませんでした。「先生が嫌い」「友達が嫌い」「学校自体が嫌い」などは、考えればすぐに出てくるかもしれません。

ただ、見えないところにもうつは潜んでいます。

家庭環境の中で人が苦手になっていった

私の場合は、家庭環境でした。

どこにでもある嫁姑問題を間近に見ていました。そのため、人間自体が苦手になり、人見知りの激しい子供でした。

子供にとって家族は「小さな社会」であることをご存じですか。人が生まれて初めて触れる社会、それが「家族」なのです。だからこそ、この場所にいてもいいと思える雰囲気づくりは、とても大切です。

自分がいることで母親がいじめられていると勘違いしてしまうこともあります。今生きている小さな社会の中で繰り広げられている物事は、大きな社会に出たらもっとひどい目に遭わされるのではないかという恐怖もあります。

私自身も、誰にも気づいてもらえず、一人で抱え込んでいました。私は、嫁姑問題を間近で見ていたことも、うつの状態が続く一因だったと感じています。その状態は、中学、高校まで続きました。

夢ができて学校へ行けるようになった

しかし、とあるきっかけを境に学校に行けるようになりました。理由は、「夢」ができたからです。

自分の意思で考えて行動することができる幸せを知りました。やりたいことを勉強するため専門学校へ進学し、不安だった学生生活も楽しいものへと変わりました。ほとんど休むこともなく登校し、きちんと卒業することができたのです。正直言って、自分でも驚きました。

学校に行くということ、友人をつくるということ、こんな私にできるわけがないと思っていたことができてしまった自分を、褒めてあげたいとさえ感じました。

私にもできることがあるのだと、本当はやらなかっただけで、動いてみれば案外簡単にできるのだと、「案ずるよりも産むが安し」を身をもって体験しました。

今も続く落ち込みと支えになっている経験

これが私の自信につながり、今を生きる上での糧となりました。

もちろん、うつが完治したわけではありません。今でも社会に出て嫌なことはたくさんありますし、そのたびに落ち込みます。しかしこの経験があるからこそ、何があっても私は大丈夫だと思うことができます。

うつを乗り越えるのは、並大抵のことではありません。

けれど、私の場合は、気づけば考えなくなっていたという経験が増えるにつれて、うつの症状も少しずつ軽くなったように感じています。

まとめ

この体験談では、小学1年生のころから学校へ行けなくなり、家庭環境の影響を受けながら中学・高校までうつの状態が続いた経過が語られています。

専門学校への進学と卒業の経験は、自分にもできることがあると知る支えになりました。現在も落ち込むことはあるものの、その経験が今を生きる糧になっていると振り返っています。