自傷・希死念慮を経験した体験談

うつ病体験談｜根詰めて働く生活から発症、休職の末に退職した経験

私は8年前にうつ病と診断されました。うつ病になった要因ですが、過度のストレス、睡眠障害や気力の減少、プライベートで上手くいかず、落ち込みも激しいなどがあげられます。うつ病と診断される前、元々私はかなり根詰めるタイプで夜遅くまで仕事をしたり、土日を返 […]

私は元々、精神科病院に勤めていたので現在の社会では外来入院も年々増加しているのも感じていましたし、うつ病は誰でもなりうる病気だと認識はしていました。私の家族は、母、姉、私の三人家族です。私と母は二人暮らしで、姉は結婚しているため別々で暮らしていまし […]

うつ病を15年以上患っている母親を、子どもの立場で支え続けてきた方の体験談です。薬の量が増え続ける中で転院を決断し、その後の母親の変化について語られています。体験談の要点体験談の主体：うつ病の母を支えてきた筆者（子どもの立場）母の経過：15年 […]

それは突然ではなく、徐々に訪れていました。ひとつは中学時代、祖母の自殺から暗い部屋で眠ることができなくなりました。次は20歳の時、妹を事故でなくしてから、朝方4時を回らないと眠れなくなってしまいました。暗闇を恐れ、妹が事故で亡くなったその時間を過ぎ […]

中学生からの親友が、就職活動や職場での人間関係をきっかけにうつ病になっていく様子を、そばで見ていた方の体験談です。職場での暴言、退職後のひきこもり、病院への同行、薬との出会い、友人として話を聞き続けた経験が語られています。体験談の要点体験談の主 […]

今は普通に話すことができるようになったけれど、あの時は本当にどん底を味わいました。就職して一人暮らしをして、新しい環境に必死に慣れようとしていた頃、毎日新鮮で楽しかったはずなのに、ある日体調不良と嘘をついて休んでしまいました。そうしたらその日の夜、 […]