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ストレス
うつ病体験談｜仕事の過労とストレスで発症、再発を繰り返した経験
私は今まで、仕事とプライベートは割り切っていましたので仕事でうつ病になるなんて考えてみたこともありませんでした。 そんな私が、仕事の過労・ストレスでうつ病を経験してしまったのです。そのうつ病にどういう経緯でかかってしまったのか、どう回復してきたのか、 […]
うつ病体験談｜職場の人間関係のストレスで発症、退職に至った経験
社会人になってから職場の人間関係に悩み、体が自分のものではないような感覚や過呼吸を経験し、うつ病と診断された方の体験談です。 病院を転々としても原因がわからなかった時期、心療内科を勧められた時の抵抗感、退職後の希死念慮、薬を飲みながら休んで回復に向か […]
うつ病体験談｜幼少期のいじめと祖父の借金発覚が重なり発症した経験
社会人2年目だった体験者は、幼少期からのいじめや家庭の問題を抱えながら働き、祖父の借金発覚をきっかけに昼夜の仕事を続ける生活になりました。睡眠不足と職場でのストレスが重なり、体のだるさや気力の低下が続いたため心療内科を受診し、薬をもらいながら生活を立 […]
うつ病体験談｜父の死をきっかけに発症、職場のパワハラで再び悪化した経験
体験者は中学生の頃、父親を亡くした後に落ち込みが強くなり、学校を休みがちになりました。社会人になってからもストレスで情緒が不安定になる時期があり、再就職先でのパワハラをきっかけに精神科を受診し、服薬と通院を続けながら働くようになった体験です。 体験談 […]