私は福祉施設の職員をしておりました。普段と変わらない日々、メンバーさんと接して忙しく働いていました。
ちょうど婚約者と別れ、私の心はダメージを受けていました。でも体は大丈夫だと思い通常の仕事をしていました。ところが仕事が終わった後、ひどい頭痛に襲われて、休憩時間中横になって何度もトイレで吐きました。
脳外科に先輩の車で連れて行ってもらいました。しかし、ＣＴなどに何も異常は無いとの事でした。これがうつ病の予兆であるとは夢にも思いませんでした。
その後、非常に体に倦怠感を覚えて、仕事を休みました。その時も、長い間休みなしで出勤していたので、疲れが出たのだとぐらいに思っていました。
その後、足先が冷えて眠れない状態が続きました。そしてそれが一週間続き、出社していたのですがさすがに限界を感じ、精神科に行ってみたいと家族に漏らしました。私のげっそりとした顔を見て、家族もさすがに反対はできなかったようでした。
レスリンという安定剤をもらってすぐに職場に行きましたが、効き目は薄く、毎日失恋のような気持ちで仕事をしている状態になりました。12月にかかって4月になるとさすがにつらくて、不安感が頭をよぎり死にたいと思うようになっていきました。
本当は休職することが必要なのに、我慢に我慢を重ねた私は絶望感のあまり、医院での症状アンケートに最悪である状態を記し、倒れそうになるくらい強い薬をもらいました。
それを見た家族に、うつ病は気の病だから、心の甘えを除くことが重要だと説得され、私は治療の道を断念させられて、仕事と昇進試験のためにのみ生きることを強いられました。
そして、足が冷たくてとても勉強できない私に、家族は日曜日も昇進試験の勉強で塾に行く事を要求しました。そして、5月ごろになると私は瘦せこけて、歩くどころではない状態まで追い詰められました。
私のチームリーダーの女性にそのことを話すと、彼女も一度うつ病にかかったことがあり完治まで5年かかったとのことでした。でもそれは良い症状の例で、私は20年発っていますが相変わらず薬を飲み忘れると、20年前の状態に戻ってしまいます。
ともかく私の治療は、この時初めて本格的にスタートしました。おかげで今は、薬を飲んで早寝早起きをしていれば、病気に悩まされることは少なくなりました。
はじめに身近な人がうつ病にかかってしまったら何をしてあげることが一番いいのでしょうか？私たちは何を言ってあげられるでしょうか？うつ病は心の風邪とも言うように誰でもなりうる可能性があります。そして、現代では年々増加傾向にあ[…]
