休職・退職・転職とうつ病

うつ病体験談｜大学進学を諦め発症、偏見と自己否定に苦しんだ経験

うつ病や精神疾患への偏見を持っていた方が、自分自身の発症をきっかけに大学進学を諦め、仕事や人間関係の中で孤立していった体験談です。友人に病気を打ち明けたことをきっかけに、家族や周囲の支えを受け止め直していく経過が語られています。体験談の要点うつ病 […]

病院の受託給食会社で栄養士として働いていた方が、長時間労働と職場の人間関係の中で体調を崩し、倒れて休養に入った体験談です。頭痛や吐き気、不眠が続いた経過と、家族の支えを受けながら日常生活を取り戻し、転職を決意するまでが語られています。体験談の要点 […]

私が初めて働いた会社は所謂ブラック企業でした。でも、毎日が初めてのことだらけでそれがおかしいことなのだ、普通ではないのだと思う余裕もなかったですし、自分の中で比べるものがなかったのでまったく気づいていませんでした。私は事務をしていたのですが、指導 […]

新卒で入社した会社では、2人の同期ととても仲良くなりました。1人は大人しくて聡明な女性のAさん、もう1人は底抜けに明るい女性のBさんです。現場に配属されてから、3人とも慣れない仕事がとても忙しく、連絡も取れないような数ヶ月が経ちました。ある日「一 […]

体験者は社会人になって間もない23歳の頃、直属の上司から長時間の説教やセクハラ・パワハラにあたる行為を受け、心身の不調が強くなっていきました。仕事に支障が出るようになり、退職後は実家で心療内科に通いながら休養し、ジョギングをきっかけに少しずつ社会復帰 […]

私は8年前にうつ病と診断されました。うつ病になった要因ですが、過度のストレス、睡眠障害や気力の減少、プライベートで上手くいかず、落ち込みも激しいなどがあげられます。うつ病と診断される前、元々私はかなり根詰めるタイプで夜遅くまで仕事をしたり、土日を返 […]