休職・退職・転職とうつ病

うつ病の体験談【うつになってわかった変わるものの話】

私はうつ病なんて甘えだ、気の持ちようでどうとでもなる。そう心の何処かで思っていました。私自身がうつ病、精神疾患への偏見を持っていて、心の中ではその患者の方々を見下していました。自分がそのうつ病になって大学進学を諦めた時、私はなんて甘えた理由で進学を […]

私は今までに、２度のうつを経験しています。今回は一度目の、私が栄養士として勤務していたころのお話をします。とある病院の受託給食会社に新卒で入社しました。病院勤務ですので、朝・昼・夜の３食を提供します。朝は４時半起床、５時から勤務を開始して、遅い日 […]

私が初めて働いた会社は所謂ブラック企業でした。でも、毎日が初めてのことだらけでそれがおかしいことなのだ、普通ではないのだと思う余裕もなかったですし、自分の中で比べるものがなかったのでまったく気づいていませんでした。私は事務をしていたのですが、指導 […]

新卒で入社した会社では、2人の同期ととても仲良くなりました。1人は大人しくて聡明な女性のAさん、もう1人は底抜けに明るい女性のBさんです。現場に配属されてから、3人とも慣れない仕事がとても忙しく、連絡も取れないような数ヶ月が経ちました。ある日「一 […]

私がうつ病になったのは、２３歳の時でした。学生のころと社会人生活のギャップに苦しみながらも、仕事を覚えようと毎日奮闘していました。ですが、しばらくすると直属の上司にあたる男性から、毎日のように私の個人携帯に電話やメールがあり、私の仕事ぶりに対する説 […]

私は8年前にうつ病と診断されました。うつ病になった要因ですが、過度のストレス、睡眠障害や気力の減少、プライベートで上手くいかず、落ち込みも激しいなどがあげられます。うつ病と診断される前、元々私はかなり根詰めるタイプで夜遅くまで仕事をしたり、土日を返 […]