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ストレス
うつ病の体験談【薬漬けの毎日から抜け出そうと思っています】
私は今まで、仕事とプライベートは割り切っていましたので仕事でうつ病になるなんて考えてみたこともありませんでした。 そんな私が、仕事の過労・ストレスでうつ病を経験してしまったのです。そのうつ病にどういう経緯でかかってしまったのか、どう回復してきたのか、 […]
うつ病の体験談【うつ病の怖さ】
私はもともと運動をしていて、体を動かすことが好きだったので休みの日はほとんど外で遊んでいました。 社会人になって会社での人間関係がうまくいかずストレスを抱えていましたが、普段はただ疲れているのだろう、と思っていました。 自分の仕事ができていなくて残業 […]
うつ病の体験談【社会人2年目の絶望】
私は社会人2年目でうつ病を発症しました。それまで、大きなストレスがなかったわけではありません。 保育園で両親が離婚し、小学校でいじめられ、中学校で不登校になり、高校は定時制に入学できたものの、最初の方にまたいじめられ、なんとか就職して頑張ってきました […]
うつ病の体験談【うつはなかなかきづかない】
私が鬱状態になったのは、中学校の頃です。 父親が病気で亡くなった後、暗い気持ちが長く続き、落ち込みが激しくなり、学校を休みがちになりました。 中学生時代の思い出は記憶にありません。その後、高校に進学した後は仲の良い友人たちに恵まれ、学校は休みがちで体 […]